สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม

ส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม

• กรีกโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
• กล้วยหอมสุก (แช่แข็ง) 1 ลูก
• นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย
• ข้าวโอ๊ต 1/3 ถ้วย
• เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
• กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
• เกลือป่น
• เมเปิลไซรัป 1-2 ช้อนชา

วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม

• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

admin

Author
No description.Please update your profile.

View all post by admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar