สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเนยถั่ว

ส่วนผสม สมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเนยถั่ว

• เนยถั่ว 1/4 ถ้วย
• โยเกิร์ตวานิลลา 1/2 ถ้วย
• นมสด 1/2 ถ้วย
• โอ๊ตมีล (Oatmeal)1/3 ถ้วย
• ผงอบเชย 1/2 ช้อนชา
• กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูก
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำสมูทตี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเนยถั่ว

• ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

admin

Author
No description.Please update your profile.

View all post by admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar